☆ぬる~く日常ご飯を日々考えてるブログです!☆
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サーモンサラダ


なんだかちょっとのどがイガイガする~><
とうとう風邪か><
ってことでいつもはお水を飲んでるのを急遽マロウティーに変えました。

マロウ(フタバアオイ)はのどの炎症を抑えてくれるハーブなんですよ。
あれ?って思ったらすぐこれに変えます。
すると風邪もひどくならないんです~
もちろん風邪薬も飲みますけどね。


これは今ハマり中のサーモンサラダです。
ヨーグルトベースなのでヘルシー!かつ粒マスタードでピリっと。
なのでそのままでもおいしいですがオススメなのがオープンサンド!

パンの方は以前紹介したライ麦もソーダブレッドです。
オープンサンドにはこういうパンの方が合いますよね~^^
朝からとってもHappyになれちゃいます^^

冷凍野菜ミックスを使ってるのですんごくカンタン♪
ホント解凍して切って和えるだけ!
野菜もたくさん取れるのでオススメです~


☆使用ハーブ&スパイスの効能とか?☆

ディル・・・胃腸内にたまったガスの排出とか
マスタード・・・打ち身、腰痛、神経痛とか嘔吐とか


写真付きレシピはこちら




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ラジオやコンビニ、有線などで流れましたらちょこっと
耳を傾けて頂けたらと思います~とっても素敵で優しい曲です。
大切な人を思い浮かべながら聞いて欲しいです~^^

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デコ・チロル


ずいぶん前だけど・・・www
バレンタインの時、会社のコとデコチロル交換しよーって
ことで作ったものです~

いや・・・甘く見てたわ・・・以外に難しい。
おっきめチロルなんだけどやっぱ面は小さいwww
表現力とセンスが・・・www

デコセットについてた分はあんまりなかったので
家にあったやつを使っての反則ワザしてますが・・・

あとわたしやっぱり立体が苦手www
平面デコに慣れてるから~でも楽しかった^^
ちまちますること大好きvvv




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パインオレンジ


前回のエントリーからすごく日が経ってしまった~><
ヲタク業の方がピークでしたのでw
ちょっと落ち着いたのでこちらもまた再開したいと思います~^^

ホントはこっちが本命だったパイナップルとオレンジのコンフィチュールです。
っていうかフルーツソースに近いかな?
とにかくパインがすごく甘かったので砂糖の量をすご~く抑えました。

ヨーグルトにすごくあっておいしいです^^
あと以外に料理に使えるので便利です~




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プロフィール

羽月

Author:羽月
消費できる趣味ってことで料理に没頭中w


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